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北京万坤太极拳社_陈氏传人太极拳培训_陈式太极拳_赵堡忽灵太极拳

 北京万坤太极拳社 更多>>

北京万坤太极拳社是北京最早专业传授太极拳的民间组织之一。由来自太极拳发源地河南温县的陈氏太极拳第十二代传人、忽灵太极拳第五代传人刘万坤老师携弟子共同创办,目前在北京回龙观、世纪城、月坛、太阳宫等地都设有太极培训活动站,常年招生教学,传授正宗的陈氏太极拳、忽灵太极拳、太极器械、太极推手等。
各地分社:
南宁分社      赤峰分社      宝鸡分社
香港分社      新加坡分社

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陈立法太极拳(小架)社北京分社

温县忽灵式太极拳研究会北京分会

北京万坤太极拳社_太极传承人

 北京万坤太极拳社成立以来一直致力于在京城推广原汁原味的传统太极拳。刘万坤总教练首先把陈家沟陈氏太极拳老架带到京城传授,授拳十余年,使许多人受益,不仅强健了身体,还了解了太极文化,学会了技击本领。刘万坤先生秉承陈立法师父多教小架的嘱托,成立了陈家沟陈立法小架太极拳社北京分社,联合推广陈氏小架。在忽灵太极拳成功申遗后,又秉承原占国师父和王巨浪前辈们的嘱托,成立了温县忽灵太极拳研究会北京分会,把忽灵太极拳介绍给京城太极拳爱好者。


刘万坤老架一路视频点播

刘万坤  北京万坤太极拳社社长兼总教练    进入刘万坤总教练专栏>>> 
拳社总教练刘万坤老师系河南温县人,陈氏太极拳第十二代传人,忽灵太极拳第五代传人。他自幼随父习拳,天资聪明,先后拜原占国和陈立法两位太极拳大师为师,得其亲授,获其真传,在陈氏太极拳老架、小架和忽灵太极拳都有很深的造诣,明其理,知其法。学拳生涯中还经常请益于王虎、王巨浪、王庆升等杰出太极拳师,继承了众师的太极拳学思想和技艺,并逐渐形成自己的风格,拳艺精湛,内力深厚。他曾应波兰大使邀请赴波兰传授中国太极功夫,深受赞誉,是我国首批被授予“国际太极拳文化传播大使”荣誉称号的杰出太极拳师。


陈立法陈氏小架视频点播

陈立法  当代陈式太极拳小架代表性人物
拳社总教练刘万坤老师的老架和小架得陈立法大师亲传。陈立法先生是陈家沟陈氏家族第十九世孙,陈氏太极拳第十一代传人,河南省一级拳师,温县陈氏太极拳研究会常务理事,陈家沟陈氏家族理事会理事,河南省陈氏文化研究会会员。
陈立法大师的拳法继承了祖父陈省三陈氏太极拳大架和小架风格,身法中正,缠绕折叠,快慢相间,刚柔相济,连绵不断。


原占国忽灵太极视频点播

原占国    当代忽灵太极拳杰出代表
拳社总教练刘万坤的老架和忽灵架得原占国先生亲传。原占国先生是忽灵太极拳第四代传人,陈氏太极拳第十一代传人,温县忽灵太极拳拳法研究会会长,国际太极拳擂台赛一级裁判,许北张太极拳学校校长。
原占国先生曾在温县首届太极推手擂台赛中获得重量级第一名,在温县太极拳届享有“太极高手”之美誉。他的拳法顿促有力、精巧连绵,身法讯猛如雷电,拳架开展紧凑,忽起忽落,忽刚忽柔。


王巨浪忽灵太极视频点播

王巨浪(王顿)  当代忽灵太极拳杰出代表
拳社总教练刘万坤的忽灵太极拳经常受到忽灵太极拳第四代传人王巨浪的悉心指点,受益良多。王巨浪是忽灵太极拳第三代传人王学富的祖侄,自幼跟伯父王学富学拳,与其同屋居住三年之多,冬练三九,夏练三伏,夜间拿手相教,招招说明,受到了王学富的经典,功夫进展很快。


王庆升推手视频点播

王庆升  赵堡太极拳一代宗师
拳社总教练刘万坤的赵堡太极拳请益于已故王庆升宗师,并得其推手精义。王庆升宗师是河南省温县赵堡镇人,他于2013年过世,生前是赵堡太极拳实力派杰出代表,曾任赵堡太极拳总会副会长,受聘为台湾中华赵堡太极拳研究协会首席顾问,湖南岳阳市太极拳协会首席顾问。
王庆升大师的拳法中正工整,舒展大方,开合有序,圆活自然,古朴厚重,浑然一体。其推手技法更是体现了“舍已为人,后发先至”的太极理论。

北京万坤太极拳社_关注咨询报名

咨询电话
大兴南馆18610319725尹老师
回龙观13601203577王老师 
月坛公园13501137363纪老师
太阳宫13910980640王老师
世纪城13801122493梅老师
报名电话
13520189491刘老师

北京万坤太极拳社_图片新闻

  

北京万坤太极拳社_通知公告

请各太极培训班同学注意:从6月12日开始,拳社各太极拳培训班授课时间调整,点击查看各培训班的上课时间

北京万坤太极拳社愿为公益事业尽微薄之力,免费传授健身太极,欢迎有此方面需求的敬老助残机构与我们接洽,联系电话:13520189491

北京万坤太极拳社常年太极拳培训班,教学内容有传统陈氏太极拳套路,忽灵太极拳套路,陈式太极拳长短兵器,太极推手,太极擒拿、太极散手。课场报名,随到随学,联系电话:13520189491

北京太极拳培训班

北京回龙观太极拳班 招生
北京太阳宫太极拳班 招生
北京世纪城太极拳班 招生
北京月坛太极拳班 招生
北京大兴室内培训班 招生
北京陶然亭太极拳班  新班
北京双井太极拳班 新班
北京苏州街太极拳班 新班
企业社团/私教 可预约

零基础可选课程

●陈氏太极拳老架精要18势
  8次课,有效期三个月
●陈氏太极拳老架一路74势
  20次课,有效期半年
●忽灵太极拳一路74势
  20次课,有效期半年
●陈氏小架精要18势8次 
●陈氏太极拳小架一路
  20次课,有效期半年

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北京万坤太极拳社_太极拳培训

    气者,神之宅也;体者,气之宅也。 太极拳,其理根于先天八卦,融阴阳之理,究天人之道。在练习过程中,要求体松、气沉、身正、意守,达到心与意合,意与气合,气与力合,以气御力,由内及外,内壮而外阳;外可护身御敌,内可健身养生。
    陈氏太极拳起源于河南陈家沟,由明末清初时的陈氏第九世陈王廷依据祖传之拳术,博采众家之精华,参考《黄庭经》之中医经络学说及导引、吐纳之术,结合《河图》、《洛书》之太极阴阳之理,创造了一套具有阴阳相合,刚柔相济的太极拳。陈王廷传授下来的有一至五路太极拳、炮捶一路、长拳108势、双人推手和刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等器械套路,形成了完善的流派体系。其中双人推手和双人粘枪,更具有前所未有的独特风格。
北京万坤太极拳社传授的陈氏太极拳老架套路,由陈家沟陈氏第十四世、陈氏拳第六代陈长兴所编,他将陈王廷所创之五路太极拳由博归约,精炼归纳,不足者补之,重复者裁之,创造性地形成完整套路,即现在老架(也称大架)太极拳一、二路。老架一路,动作简单,舒缓大方,柔多刚少;用劲以“掤捋挤按”四正劲为主, “采挒肘靠”四隅手为辅;动分静和,一动全动,柔中寓刚,以缠丝劲为主,发劲为辅。老架二路(亦名炮捶)动作复杂,急速紧凑,刚多柔少;用劲以“采挒肘靠”为主,以“掤捋挤按”为辅;窜蹦跳跃,腾挪闪展,震足发劲,刚中寓柔,以刚发劲为主。
北京万坤太极拳社传授的陈氏太极拳小架套路 ,由陈家沟陈氏第十四世陈有本所编,他将陈王廷所创之五路太极拳由博归约,精益求精,创编了一套一身圈劲路变化为主体,手法从略的太极拳。陈氏太极拳小架在演练时要求以身圈为主,其五层功夫的升华程度是先把圈走圆,再由大圈变中圈,中圈变小圈,最后达到有圈意无圈形的功夫,他的特点较陈长兴所传的太极拳套路动作简练紧凑,步小灵活,古朴典雅,劲顺气厚,并以松柔入手,积柔成刚,刚柔相济,秉承传统而又独具风格。其完整的理论体系和严格有序的训练方法,被陈家沟人誉为“功夫架”、“看家拳”。
北京万坤太极拳社传授的赵堡太极拳忽灵架套路 ,衍生于赵堡太极拳,其雏形由太极拳第七代传人陈清平的得意弟子河南温县北冷乡北冷村人王赐信创编,因该拳带有腾挪劲,故早期俗称腾挪架。忽灵架太极拳是太极拳中的奇葩,它风格独特,忽灵劲运用直接的表现在套路中,于转弯、换劲、折叠处、发劲要求一个“抖”字;换劲、转弯要求一个“灵”字;再加秘传太极十三式气功,以养内气、通关节、化三丹田归一、打通任督二脉,以至神明。久练此拳可健体、祛病、防身、击敌归于一身。
北京万坤太极拳社传授太极拳的五种太极推手法,即:单手腕花、定步推手、顺步推手、大捋、乱踩花。推手是太极拳的精华。如果说拳架是太极拳攻防招式的组合套路,那么推手则是太极拳攻防招式的应用。太极拳如果丢掉技击内涵则成为无源之水、无本之木。通过推手,才能有效地提高技击防卫能力。如果练太极拳只停留在拳架上,虽然也可达到健身目的,但难以提高防卫能力。推手是太极技击的具体运用,通过掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠和进、退、顾、盼、定十三势的练习,才能由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明,使技击水平不断提高,使拳架日臻完善,从而达到增强防卫能力的目的。

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