设为首页   |   加入收藏   |   网站地图
 | 网站首页 | 走进万坤太极 | 北京太极拳培训 | 陈氏太极拳 | 忽灵太极拳 | 武林天地 | 太极精研 | 太极图片 | 太极视频 | 太极保健品 | 
北京万坤太极拳社公告:     欢迎来北京万坤太极拳社学习陈氏太极拳,常年在京招生,报名联系电话:13520189491        
您现在的位置: 北京万坤太极拳社 >> 北京太极拳培训 >> 常见问题 >> 正文
学习太极推手的基本程序是怎样的?           ★★★

 

学习太极推手的基本程序是怎样的?
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2011-4-24 23:39:55
       俗话道,‘各师父各传授’。因而学习各种推手的基本程序,也因师承而有较大差异,而且上述各种推手并非所有推手都具备,因之只能就大体而言,其基本程序是:从单推手到双推手,又定步推手到活步推手,自四正推手到四隅推手,最后,在手法上能做乱环。在步法上能做‘烂踩花’而且达到习练纯熟,这时才能从推手逐步进入全面练习散手的阶段。
分享到:
培训文章录入:太极乾坤    责任编辑:admin 
  • 上一条培训文章:

  • 下一条培训文章:

  • 相关文章
    什么是捏架子?
    推手教学为什么特别重视掌握基本要领?
    北京太极拳培训班报名咨询常见问题
    练习太极拳多久可以练习推手
    练太极拳怎样才能松下来
    太极拳能否自学
    太极拳独立动作如何站稳
    怎样练出太极实战本领?
    学陈式太极拳的基本程序是什么?
    怎样松胯?
    孩子从几岁开始练太极拳比较合适
    怎样练好太极拳?
    练太极拳时如何避免膝盖受伤?
    练太极拳膝盖痛正常吗?
    更多内容
    专题栏目
    最新推荐
    | 设为首页加入收藏网站地图 |
    北京万坤太极拳社  北京万坤太极拳社 版权所有
    陈家沟陈氏太极拳,北京太极拳培训服务热线13520189491
    网站备案编号

    豫ICP备09026346号
    豫焦网安备41082502000061