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[组图]太极培训教材:陈氏太极拳老架一路第2部分       ★★★

 

太极培训教材:陈氏太极拳老架一路第2部分
作者:北京万坤… 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2010-2-6 19:57:25

描述

陈氏太极拳老架一路是北京万坤太极拳社太极拳培训的主要教学内容,是传统陈氏太极拳的入门套路,零基础的人员也可以学习。

陈氏老架一路第二段动作从第27势云手开始,至51势单鞭结束。与第一段不同的是,在这段动作中增加了一些发力动作,跳跃动作,还有许多的腿法,如:擦脚,蹬脚,二踢脚,旋风脚等。

动作名称

陈氏太极拳老架一路第二段动作顺序如下:

第27势 云手 (新)
第28势 高探马 (新)
第29势 右擦脚 (新)
第30势 左擦脚 (新)
第31势 左蹬一跟 (新)
第32势 前趟拗步
第33势 击地捶 (新)
第34势 踢二起 (新)
第35势 护心拳 (新)
第36势 旋风脚 (新)
第37势 右蹬一跟
第38势 掩手肱拳
第39势 小擒打 (新)
第40势 抱头推山 (新)
第41势 六封四闭
第42势 单鞭
第43势 前招 (新)
第44势 后招 (新)
第45势 野马分鬃 (新)
第46势 六封四闭
第47势 单鞭
第48势 玉女穿梭 (新)
第49势 懒扎衣
第50势 六封四闭
第51势 单鞭

慢速视频演示

陈氏太极拳老架一路第27-51势慢速视频 

演练者:北京万坤太极拳社 总教练刘万坤

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