设为首页   |   加入收藏   |   网站地图
 | 网站首页 | 走进万坤太极 | 北京太极拳培训 | 陈氏太极拳 | 忽灵太极拳 | 太极精研 | 太极图片 | 太极视频 | 
北京万坤太极拳社公告:     欢迎来北京万坤太极拳社学习陈氏太极拳,常年在京招生,报名联系电话:13520189491        
您现在的位置: 北京万坤太极拳社 >> 北京太极拳培训 >> 培训信息 >> 教学内容 >> 正文
[图文]陈氏太极拳老架二路(炮锤)           ★★★

 

陈氏太极拳老架二路(炮锤)
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2013-12-23 12:45:38

 

    陈氏太极拳老架二路,亦称炮捶,具有鲜明的快、刚、猛的特点。以刚为主,刚中寓柔。练习时,震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气。有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄;有蛟龙出海、雄狮抖毛之神威。

    老架二路应在练好陈氏太极拳老架一路的基础上,突破去僵求柔的阶段,达到周身相随,全身一动无有不动,内外结合,放松沉稳,劲力完整,呼吸与动作协调一致,此时学练二路拳方能娩出偏差。否则没有松弹劲,练拳时就会僵硬一条,上重下浮,横气填胸,心跳过速,呼吸发喘,对健身和练功均不利。

分享到:
培训文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一条培训文章:

  • 下一条培训文章:

  • 相关文章
    陈式太极拳小架一路
    陈式太极拳小架一路
    陈氏太极拳的五大特点
    太极拳八法为什么以掤为首
    什么是太极拳八法
    太极拳之怎样才能达到懂劲的地步
    太极拳之呆力越大,巧劲越小。
    太极拳之换劲?怎样换劲?
    太极拳之劲走圆,力走直
    太极拳内劲之神秘感
    怎样锻炼太极拳内劲
    陈氏太极拳老架一路
    陈式太极拳精要18势
    赵堡忽灵架一路78势
    推手、擒拿、散手等太极实战功夫
    陈式太极单刀
    陈式49势太极剑
    陈式春秋大刀
    陈式太极枪(梨花枪夹白猿棍)
    更多内容
    专题栏目
    最新推荐
    | 设为首页加入收藏网站地图 |
    北京万坤太极拳社  北京万坤太极拳社 版权所有
    陈家沟陈氏太极拳,北京太极拳培训服务热线13520189491
    网站备案编号

    豫ICP备09026346号
    豫焦网安备41082502000061