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[组图]推手、擒拿、散手等太极实战功夫           ★★★

 

推手、擒拿、散手等太极实战功夫
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2013-12-23 12:06:38

 

    陈氏太极拳是由古战场上的拼杀演变来的拳术,招式连连,技击法变换无穷。北京万坤太极拳社的太极实战课教授拳术中的摔、拿等各种实战技法和太极散手。

    太极拳实战应用课包括太极推手、太极擒拿、太极散手。

    学习太极推手应有拳架基础。练习拳架是知己的功夫,练习推手是知彼的功夫,知己知彼方能百战百胜。学习陈氏太极拳推手要先学五种基本推手法:挽花,合步推手,顺步推手,大履,乱踩花。

    陈氏太极擒拿手法有数十种,学习者需在练好陈氏太极拳拳架的基础上进行,北京太极拳培训班的擒拿教学由拳社总教练刘万坤老师亲自讲授。

    太极散手是将太极拳招式应用于战场搏击,运用陈式太极拳特有的螺旋缠丝劲,结合手法、腿法、身法等变幻莫测的拳法,起到四两拨千斤、快速制敌的效果。了解太极拳的技击含义,不仅有助于养身健身者收到更好的健身效果,也是武术爱好者学习太极拳术,弘扬太极文化的必修课。

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