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[图文]太极培训教材:陈式太极枪         ★★★

 

太极培训教材:陈式太极枪
作者:北京万坤… 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2013-1-30 18:03:07

简介

    万坤拳社北京太极拳培训班传授的陈式太极枪亦名“梨花枪夹白猿棍”,是陈式太极器械套路中长兵器的一种。它汇集枪、棍之特点,在实战应用中,既有“枪扎一条线”,又有“棍打一大片”的效果,尤其注重陈氏太极拳中的缠绕沾粘的练法,故称“陈式太极枪”。

梨花枪夹白猿棍

动作名称

1.夜叉探海

2.全舞花

3.中平枪

4.急三枪

5.刺上平枪

6.谢下珍珠倒卷帘

7.刺下平枪

8.颠步搂一枪

9.青龙献爪

10.上步掉一枪

11.扫地刺边拦枪

12.掩两枪

13.黄龙点杆

14.撩扎一枪

15.半个舞花

16.摇群拦枪

17.回头半个舞花

18.压地蛇枪

19.挑一枪

20.掩两枪

21.左摇旗/扫朝上枪

22.右摇旗/铁牛耕地

23.回头半个舞花

24.下点水枪

25.掩两枪

26.上骑龙枪

27.往前进/拨草寻蛇

28.往后退/白猿拖枪

29.回头扎/乌龙入洞

30.收枪怀抱琵琶

31.往前掩两枪

32.摇旗扫地

33.泰山压顶

34.回头半个舞花

35.灵猫扑鼠

36.转身斜刺一枪

37.回头打一根子

38.单手出枪

39.掩两枪

40.全舞花

41.二郎担山

42.掩两枪

43.美女认针

44.扎一枪

45.回头半个舞花

46.鹞子扑鹌鹑

47.右挡一枪

48.转身挑一枪

49.撩扎一枪

50.全舞花

51.二郎担山

52.扫一枪

53.前刺一枪

54.半个舞花

55.下点一枪

56.扫一枪

57.半个舞花

58.玉女穿梭

59.刺拨横眉枪

60.半个舞花

61.护膝枪

62.下扫一枪

63.全舞花

64.掩两枪

65.苍龙摆尾

66.扫一枪,挡一枪

67.扫一枪,挡一枪

68.扫一枪

69.扎一枪

70.半个舞花

71.扎一枪

72.姜太公钓鱼

73.扎一枪

74.回头半个舞花

75.下扎一枪

 

 

套路展示

演练者:北京万坤太极拳社 总教练刘万坤 (早年录制)

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