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传统陈氏太极拳之实战用法           ★★★

 

传统陈氏太极拳之实战用法
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2012-10-15 21:33:29

 

太极拳因其舒柔缓慢的风格特点,获得了当今社会上的年老体弱人群的喜爱,成为日常养生健身的首选。然而,太极拳原本是用于战场搏击的,技击拳法隐含其中,尤其是传统陈式太极拳,它是当今众多太极流派之本源,是一门古朴的拳术,招式相连,环环相扣,变换无穷。通过陈式太极拳特有的螺旋缠丝劲,结合手法、腿法、身法等变幻莫测的拳法,起到四两拨千斤、快速制敌的效果。了解太极拳的技击含义,不仅有助于养身健身者收到更好的健身效果,也是武术爱好者学习太极拳术,弘扬太极文化的必修课。

北京万坤太极拳社总教练刘万坤老师是陈氏太极拳第12代传人,陈家沟嫡传陈氏太极拳大师陈立法老师的亲传弟子,对太极拳法有透彻的感悟和全面的了解。在刘老师的授拳过程中,他会结合拳法讲解来帮助习练者进一步理解太极拳,掌握太极拳的劲法,感悟太极拳的真谛。

刘万坤老师在教拳时的一些拳法演示

  

本短片演示的实战拳法有:

1. 起势

2. 金刚捣碓

3. 懒扎衣

4. 六封四闭

5. 单鞭

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