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[组图]太极推手会成立并举办首次公开交流活动           ★★★

 

太极推手会成立并举办首次公开交流活动
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2017-5-7 20:40:00


 

    北京万坤太极拳社<太极推手会>是由林海鹰、王湘煜、张建亮等刘万坤老师门内弟子联合创立的,其宗旨是:

一、弘扬中华传统太极文化,传承尚武精神,推广太极推手运动,提出健康养生之概念。

二、使学员对推手有感性认识,提高学习太极推手的兴趣,加深理解拳架与推手的关系。

三、广交朋友,与对太极推手有兴趣的各界友人进行研讨和交流,共同提高,共同进步。

 

 

    <太极推手会>于本周六上午在世纪城培训场首次举办了推手交流活动。无论是有丰富经验的推手高手,还是刚刚接触太极拳的学员,人人踊跃试手。此次活动达到了预期的效果。

 

 

 

 

    <太极推手会>还将定期举办公开推手交流活动,欢迎更多拳社内外的太极推手爱好者前来切磋交流。

太极推手规则

 

1、 定步推手

二人搭手站好,听令开始,打轮两圈后方可供方演练。演练中,双方的两手同时分开时喊停,重新搭手后继续,回合中乙方的任意一只脚移动,即判为负。演练途中不可全集或击打,不可用插眼、击裆等手法,不可撕扯对方(包括衣服)。

两分钟为一回合,三回合结束。(尽量做到粘、黏、连、随,引进落空,八劲分明)

2、 活步推手

演练时在3~4米直径的圈内进行,规则同定步推手。(体会太极拳之发放和摔法,避免对顶、较劲,双方应留力不留手)

3、 散手

以示范,研讨为主,体会太极拳实战之用法。

 

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