设为首页   |   加入收藏   |   网站地图
 | 网站首页 | 走进万坤太极 | 北京太极拳培训 | 陈氏太极拳 | 忽灵太极拳 | 太极精研 | 太极图片 | 太极视频 | 
北京万坤太极拳社公告:     欢迎来北京万坤太极拳社学习陈氏太极拳,常年在京招生,报名联系电话:13520189491        
您现在的位置: 北京万坤太极拳社 >> 太极精研 >> 太极推手 >> 正文
太极拳推手之挤法应注意些什么           ★★★

 

太极拳推手之挤法应注意些什么
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2015-6-8 7:25:20
   太极拳推手,用挤必须近身,才能充分发挥两手,两肘合力和腰腿,背膂之劲,发劲时不论使用长劲,短劲,都应贯以沉劲,正面地发劲时插步宜深,上下相随,在前足踏实的同时,已经使对方挤弹而出,凡向外发劲总须手稍向上起,已经使对方挤弹而出,凡向外发劲总须手稍起,方能拔人根基之效,落点要对准对方裆口和中轴一线的得力之处,如心窝,两臂三角肌下凹陷处,背侧天宗穴等等,应估量对方可能转侧的方向,如对方企图向右转时,我落点就须中间偏左,这样挤劲一发就恰好落在对方的中轴上,反之,如我的落点在正中或偏右,那随着对方的转侧,不但挤劲落空,而且正中对方下怀,使我方陷入背境,由于挤,靠两法的重力较大,须预防对方放空劲,为此,自身重心要稳,务须手到足亦到,而不可手快足慢,身体倾斜,两肩歪斜或上身过出,发放挤劲,通常也应以肘不过膝为度,化而后发,那是太极拳法的基本原则,由于挤劲偏于短劲,所以如发前无化,就无从显出挤劲的威力,此外,挤劲以两手合力攻人,意寓卫护自己,尤应防备对方用采,按等法抢攻我裆口外侧的肘节,例如,我用右弓步挤式,对方只须用右手轻采带化我左肘,便可使我上体发生倾斜,所以,攻中必须寓有守意。太极拳
分享到:
文章录入:太极乾坤    责任编辑:太极乾坤 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了

  • 相关文章
    太极拳推手之轻挤得虚实
    太极拳图推手之挤排化在先
    太极拳之挤要横排
    太极拳推手之捋挤相通
    太极拳推手之使用捋法要注意些什么
    太极拳推手之捋在尺中
    太极拳的美感
    太极拳的懂劲与内劲
    陈氏太极拳与人体关节运动
    太极拳队人类进化的影响
    林墨根话太极拳之松
    难得一见的太极心法
    太极拳推手之怎样使用捋法
    绝世武功无正宗,正宗不如有真功
    太极拳推手之捋法
    太极拳推手之掤捋相通
    太极拳推手之掤化
    杨式太极拳之揽雀尾用意
    太极拳之掤劲不丢在技击中的意义
    太极拳推手中如何做到掤劲不丢
    更多内容
    专题栏目
    最新推荐
    | 设为首页加入收藏网站地图 |
    北京万坤太极拳社  北京万坤太极拳社 版权所有
    陈家沟陈氏太极拳,北京太极拳培训服务热线13520189491
    网站备案编号

    豫ICP备09026346号
    豫焦网安备41082502000061